HeartBeat Google Chrome 版

心跳：一款用于平衡数字摄入和身体活动的Chrome扩展程序

HeartBeat是由zimzie.studio开发的Chrome扩展程序，旨在帮助用户在数字消耗和身体活动之间保持健康平衡。随着人们在电脑前坐着的时间越来越长，很容易忽视休息和进行身体运动的重要性。

该扩展程序会在工作期间提醒用户进行小休息。用户可以通过设置偏好的定时器来自定义工作会话的持续时间。该扩展程序通过显示一个健康条来跟踪他们的寿命，随着定时器运行，健康条逐渐减少。一旦定时器结束，HeartBeat会提示用户进行小休息。

在这些休息期间，鼓励用户进行身体活动，例如伸展、泡杯茶，甚至倒垃圾。当用户休息时，健康条会重新充电，表示需要在工作和身体运动之间保持健康平衡。

HeartBeat对于那些在电脑工作时容易忽视身体活动的人来说是一个有价值的工具。它提醒他们优先考虑自己的健康，并将休息和运动纳入日常生活中。